{"id":2581,"date":"2025-04-14T16:09:45","date_gmt":"2025-04-14T14:09:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.essenz.vision\/?post_type=tribe_events&p=2581"},"modified":"2025-05-27T13:32:35","modified_gmt":"2025-05-27T11:32:35","slug":"schlaf-dich-stark","status":"publish","type":"tribe_events","link":"https:\/\/www.essenz.vision\/index.php\/event\/schlaf-dich-stark\/","title":{"rendered":"Schlaf dich stark!"},"content":{"rendered":"

WORKSHOP – \u00c4therische \u00d6le f\u00fcr einen erholsamen Schlaf
\n<\/strong><\/p>\n

Ein erholsamer Schlaf ist die Grundlage f\u00fcr Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensfreude. W\u00e4hrend wir schlafen, regeneriert sich unser K\u00f6rper, unser Immunsystem wird gest\u00e4rkt und das Nervensystem kommt zur Ruhe. Doch in unserer hektischen Welt leiden immer mehr Menschen unter Einschlafproblemen, n\u00e4chtlichem Gr\u00fcbeln oder unruhigem Schlaf. Anhaltende Schlafst\u00f6rungen k\u00f6nnen nicht nur die Stimmung und Konzentration beeintr\u00e4chtigen, sondern langfristig auch die k\u00f6rperliche Gesundheit belasten.<\/p>\n

Hier setzt die sanfte Kraft der \u00e4therischen \u00d6le an. Sie wirken \u00fcber unseren Geruchssinn direkt auf das limbische System \u2013 den Teil des Gehirns, der unsere Emotionen, Erinnerungen und auch das Schlafverhalten beeinflusst. Bestimmte \u00e4therische \u00d6le wie Lavendel, Mandarine oder Zirbelkiefer sind daf\u00fcr bekannt, beruhigend zu wirken, Spannungen zu l\u00f6sen und eine entspannte Schlafatmosph\u00e4re zu schaffen \u2013 ganz ohne Nebenwirkungen.<\/p>\n

In diesem Workshop erf\u00e4hrst Du, wie Du \u00e4therische \u00d6le gezielt einsetzen kannst, um Deinen Schlaf auf nat\u00fcrliche Weise zu f\u00f6rdern. Du lernst die wirksamsten Schlafhelfer aus der Natur kennen und erh\u00e4ltst praktisches Wissen zur sicheren Anwendung.<\/p>\n

Dar\u00fcber hinaus stellst Du eigene Produkte wie ein Schlafspray und einen entspannenden Roll-on her \u2013 ideal zur Integration in Deine Abendroutine.<\/p>\n

G\u00f6nn Dir und Deinem K\u00f6rper die Ruhe, die er verdient \u2013 denn ein guter Morgen beginnt mit einer erholsamen Nacht.<\/p>\n

—————————————<\/p>\n

Du m\u00f6chtest teilnehmen?
\nMerke Dir das Datum und buche direkt per Mail!<\/p>\n

—————————————<\/p>\n

<\/i>Jetzt per Mail buchen<\/span><\/a><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

WORKSHOP – \u00c4therische \u00d6le f\u00fcr einen erholsamen Schlaf Ein erholsamer Schlaf ist die Grundlage f\u00fcr Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensfreude. W\u00e4hrend wir schlafen, regeneriert sich unser K\u00f6rper, unser Immunsystem wird gest\u00e4rkt<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2844,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_tribe_events_status":"","_tribe_events_status_reason":"","footnotes":""},"tags":[],"tribe_events_cat":[69],"class_list":["post-2581","tribe_events","type-tribe_events","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","tribe_events_cat-workshops","cat_workshops"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.essenz.vision\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events\/2581","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.essenz.vision\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.essenz.vision\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/tribe_events"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.essenz.vision\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/www.essenz.vision\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events\/2581\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2775,"href":"https:\/\/www.essenz.vision\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events\/2581\/revisions\/2775"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.essenz.vision\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2844"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.essenz.vision\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2581"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.essenz.vision\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2581"},{"taxonomy":"tribe_events_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.essenz.vision\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events_cat?post=2581"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}